Programmmodule

Das Ziel der Präventionsprogramme ist, beeinflussbare gesundheitliche Risikofaktoren zu reduzieren, um den Gesundheitszustand und die Lebensqualität auf einem hohen Niveau zu halten.

Die einzelnen Programmmodule zielen dabei auf unterschiedliche Lebensstilrisiken ab. Ein gesunder Lebensstil basiert vor allem auf den folgenden Säulen:

  • regelmäßige Bewegung,
  • gesunde und abwechslungsreiche Ernährung,
  • gute Stressbewältigung. 

Bereits kleine Veränderungen können einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben. Machen Sie den ersten Schritt und setzen sich dafür kleine Ziele. Wir begleiten und unterstützen Sie dabei.

 

Hier gelangen Sie zu den Programmmodulen:  

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