Gesund abnehmen

Starten Sie heute in ein leichtes Leben!

gesund abnehmen

Lebensfreude hat auch viel mit dem persönlichen Wohlfühlgewicht zu tun. Galt für Abnehmwillige bis vor ein paar Jahren das Motto "FdH", so gibt es heute für jeden Typ die perfekte Methode, um Gewicht zu verlieren und die Lebensqualität zu steigern. So hilft dem einen die Darm-reinigung nach F.X. Mayr, während andere auf Trennkost, Basenfasten oder allgemeine Ernährungsumstellung schwören.

Fasten Die Methoden

Jedes Kilo zu viel macht den Alltag unnötig schwer. Heute gibt es für fast jeden Abnehm-Typ die passende Methode. Probieren Sie es gleich aus.

Fischgericht Die Rezept-Tipps

Leckere Gerichte gibt es bei jeder Methode. Für welchen Weg Sie sich auch entscheiden, Sie werden sich spürbar wohler fühlen.

Buch-Tipps ©Pitopia Die Buch-Tipps

Für jeden Abnehm-Typ bieten unsere Bücher viele leckere Rezepte und praktische Küchentipps. Da ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.