Starten Sie leicht und schwungvoll in den Frühling. Gönnen Sie Ihrem Körper einen Frühjahrsputz von innen. Für jeden Typ haben wir die perfekte Methode. Erfahren Sie hier mehr.

„Essen hält Leib und Seele zusammen“- doch isst man nur Pizza, Pasta, Pommes, leidet rasch der Body-Mass-Index und auch die Gesundheit. Aktuelle Themen, Hinter-grundinfos und Tipps rund um das Thema Ernährung - hier erfahren Sie mehr!

Entdecken Sie zahlreiche kostenlose und gesunde Rezepte für jeden Geschmack – egal ob vegetarisch & vegan, für die ganze Familie oder bei bestimmten Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Schön, schlank und gesund – das hat nicht nur mit Kalorien zu tun. Denn unser Stoffwechsel setzt sich aus 9 Bausteinen zusammen. Dr. Libby Weaver erklärt, wie Sie Gewichtsprobleme an der Wurzel packen und Ihren Stoffwechsel dauerhaft aktivieren.

„Organic Cooking“ ist das Familienkochbuch für kleine und große „Weltverbesserer“. Entdecken Sie Lieblingsrezepte mit saisonalen und regionalen Lebensmitteln und erleben Sie neue Werte für Ihre Küche!

Mit Almased abnehmen, ohne zu Hungern! Almased optimiert den Stoffwechsel durch das Zusammenwirken seiner natürlichen Grundbausteine. Dadurch entsteht erhöhte Fettverbrennung, ohne die Muskulatur anzugreifen. Probieren Sie es aus!

Viele Menschen wollen fasten und abnehmen, ohne sich dabei hungrig und schlapp zu fühlen. Für sie gibt es die Erfolgsmethode von Sabine Wacker: BASENFASTEN. Die Methode ist zu 100 % alltagstauglich und macht Spaß.

Lebensfreude hat auch viel mit dem persönlichen Wohlfühlgewicht zu tun. So gibt es heute für jeden Typ und jede Lebenssituation die perfekte Methode um Gewicht zu verlieren und die Lebens-qualität zu steigern.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig. Das gilt nicht nur für Abnehm-Willige, sondern auch für Menschen, die an einer Krankheit leiden.

Völlegefühle? Rätselhafte Hautausschläge? Übelkeit und Kopfschmerzen? Früher bedeutete dies für die Betroffenen lebenslanges Diäthalten. Unsere Bücher zeigen köstliche Rezepte für jeden Tag!