Trennkost

„Trennkost ist die beste Ernährungsform der Welt“ – davon ist nicht nur die Trennkost-Päpstin Ursula Summ überzeugt.

Trennkost entsäuert und entgiftet den Körper und hilft beim Abnehmen. Und das Beste daran: Sie müssen auf nichts verzichten, allein auf das richtige Trennen und Kombinieren von Lebensmitteln kommt es an! Mehr zum Thema und leckere Musterrezepte gibt es hier.

Trennkostbasics Trennkost-Basics

„Trennkost ist die beste Ernährungsform der Welt“, davon ist die Trennkost-Päpstin Ursula Summ überzeugt. Sehen Sie, wie Trennkost funktioniert. Dazu gibt´s noch leckere Rezeptideen. Sie werden sehen: Abnehmen mit Trennkost ist kinderleicht.

Couscous mit Tofu und Feta ©Thieme Verlagsgruppe/Chris Meier Die Rezept-Tipps

Sie sind Trennkost-Fan und suchen neue leckere Rezeptideen? Sie wollen unkompliziert und dauerhaft Gewicht verlieren - ohne dass der Genuss darunter leidet? Dann finden Sie hier einige feine Muster-Rezepte ...

Buchtipp Die Buch-Tipps

Hier finden Sie für jedes Bedürfnis und jeden Geschmack das passende Trennkost-Buch. So wird Trennkost garantiert zum Genuss.

Der richtige Einstieg

  • Ursula Summ

    Ursula Summ begeistert seit mehr als 25 Jahren eine große Fangemeinde mit ihrer eigenen Trennkost-Diät - eine Weiterentwicklung der Trennkost nach Hay - und hat bereits zahlreiche Bestseller zum Thema veröffentlicht. (Foto: Jose Foto guillén)

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