Wunderbar weiblich - Was jede Frau wirklich wissen sollte

Das Buch "Wunderbar weiblich" von Bestseller-Autorin Dr. Libby Weaver liefert viele nützliche Infos zu den Themen Ernährung, Gesundheit, Schönheit und mehr und zeigt Ihnen dabei wie Sie einfach gut zu sich sein können.

Dieses großartige und inspirierende Handbuch der australischen Bestseller-Autorin und Expertin für Frauengesundheit, Dr. Libby, wird Ihr Leben verändern! Es zeigt Ihnen, wie Sie sich rundherum vital, gesund und schön fühlen, auf die Weisheit Ihres Körpers vertrauen und Ihre emotionale Balance finden. Zu den Themen Ernährung sowie ganzheitliche Gesundheit von Körper und Seele erfahren Sie alles, was für jede Frau wirklich wichtig ist. Sehr verständlich erläutert Dr. Libby auch die biologischen Abläufe und das "Warum" hinter vielen körperlichen Symptomen. Auf persönliche und empathische Art motiviert sie, den eigenen Lebensstil zu hinterfragen und mit kleinen Änderungen viel für die eigene Gesundheit zu tun.
Die wunderschöne Gestaltung mit vielen Fotos und Illustrationen, die vielen praktischen Tipps und die inspirierenden Botschaften machen dieses Buch nicht nur zu einem Lese-Genuss, sondern zu Ihrem Start in ein ganz neues Lebensgefühl!

Lassen Sie sich von Dr. Libby in einem Brief den Mut zusprechen sich selbst zu lieben

Finden Sie heraus wo Ihre Fettreserven liegen und wie Sie diese bekämpfen können

Erfahren Sie wie Sie durch Zwerchfellatmung die Fettverbrennung ankurbeln können  

Mit einer einfachen Übung trainieren Sie öfter auch mal "Nein"-sagen zu können

  • Tipps von Dr. Libby

     

Quelle

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