Wie Frauen besser mit Stress umgehen
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Zeit für mich
Abschalten mit einem Entspannungsbad.
Beim täglichen Jonglieren der anstehenden Aufgaben flammt ab und an das Bedürfnis auf, einfach mal Abzuschalten und Abzutauchen. Gönnen Sie sich einen Wohlfühlmoment in der Badewanne, der Ihnen garantiert Entspannung verschafft.
Zubereitung:
- 4 Esslöffel Sahne
- 3 Tropfen Vanille
- 2 Tropfen Fenchel
- 1 Tropfen Rosengeranie
Sahne und Öle sorgfältig vermischen, in die fertig eingelaufene Badewanne geben und mindestens 15 Minuten genießen. Stellen Sie sich eine Situation oder Sache vor, die Ihnen irgendwann einmal richtig gut getan hat!
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