Natürlich & sicher

Natürliche Familienplanung - was ist das eigentlich?

Zur Erfüllung eines Kinderwunsches oder zur natürlichen und sicheren Schwangerschaftsverhütung - für diese beiden konträren Punkte ist die Senisplan®-Methode die Antwort.  

Natürliche Familienplanung 

  • öffnet die Augen, Ohren und alle Sinne für den eigenen Körper und macht Frauen mit der leisen Sprache ihres Körpers vertraut.
  • Ermöglicht ein besseres Verständnis des eigenen Zyklusses und gibt hilfreiche Zusatzinformationen bei Zyklusstörungen. Dadurch werden Fehlinformationen korrigiert und vermeintliche Krankheitsaspekte relativiert.
  • eröffnet ein neues Bewusstsein für Fruchtbarkeit und verbindet wie selbstverständlich das Erleben von Fruchtbarkeit mit den unterschiedlichen Lebenssituationen. Das macht die NFP auch für junge Mädchen und Frauen, die nicht in einer Partnerschaft leben, interessant.
  • hilft Frauen und Paaren, ihren Kinderwunsch zu verwirklichen: durch die Beobachtung der Fruchtbarkeitszeichen wird die hochfruchtbare Phase erkannt.
  • gibt hilfreiche diagnostische Hinweise, wenn der Kinderwunsch sich nicht sofort realisieren lässt.
  • ermöglicht das sichere Vermeiden einer Schwangerschaft.
Zyklusblatt

Mit dem Zyklusblatt haben Sie einen genauen Überblick über Ihre fruchtbaren Tage.

Mehr Inforamtionen finden Sie hier:

Natürlich und sicher  Das Arbeitsheft
Arbeitsgruppe NFPNatürlich und sicher Das Arbeitsheft

Mit Zyklusbeispielen von Pubertät bis Wechseljahre

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Schwangerschaft & Geburt

  • Wussten Sie schon

    Worauf muss ich bei meiner Schwangerschaft achten? Was ist wichtig, damit es mir und meinem Baby gut geht? Worauf sollte ich achten? Hier finden Sie Antworten auf Ihre Fragen.

  • Meine Hebamme rät

    Sie erwarten ein Baby, und vor Ihnen liegt eine spannende Zeit. Wie verändert sich mein Körper? Wie entwickelt sich mein Baby? Hilfreiche Hebammentipps begleiten Sie durch diese aufregende und intensive Zeit.

  • Mama-Power

    Hier finden Sie Antworten auf Fragen wie: Was ist Mama-Power überhaupt? Wie wirkt es? Was mache ich bei bestimmten Beschwerden? Lernen Sie Ihren Beckenboden - Ihr Kraftzentrum - besser kennen.

  • Das tut mir gut

    Welche Lebensmittel sind für mich jetzt die Richtigen? Wie bekomme ich mein Gewicht nach der Geburt schnell wieder in den Griff? Welche leckeren Rezepte gibt es? Dies und noch viel mehr finden Sie hier.

Service

Beratung & Unterstützung:

Malteser Arbeitsgruppe NFP
Kalker Hauptstr. 22-24
51103 Köln
www.nfp-online.de