Feldenkrais
Feldenkrais: Bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
Hörprobe
- Kreistanz der Füße und Beine: Wahrnehmung (MP3, 5 MB)
Feldenkrais für Gesicht & Kiefer
Hörproben
- Einführung (MP3, 2 MB)
- Wahrnehmungsübung (MP3, 5 MB)
Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
Hörproben
- Einführung (MP3, 5 MB)
- Lektion 1 (MP3, 2 MB)
Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften
Hörproben
- Einstieg: Lektion 1 (MP3, 4 MB)
- Übung 1 (MP3, 8 MB)
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