Gesundheitsthemen
Leicht und schwungvoll in den Frühling
Starten Sie leicht und schwungvoll in den Frühling. Gönnen Sie Ihrem Körper einen Frühjahrsputz von innen. Für jeden Typ haben wir die perfekte Methode. Erfahren Sie hier mehr.
Selbstliebe
„Seien Sie genau der Mensch, der Sie wirklich sein wollen!“. Entdecken Sie inspirierende Ratgeber, die Sie auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen begleiten und finden Sie Ihren Schlüssel zum Glück.
Für die Gesundheit Ihres Kindes
„Kindergesundheit“ ist ein Nachschlagewerk, das Ihnen einen umfassenden Überblick über die häufigsten und wichtigsten Erkrankungen in Baby- und Kinderzeit liefert.
Dauerstress und seine Folgen
Viele Frauen hetzen täglich von Termin zu Termin – sie stehen unter Dauerstress. „Das Gefühl ständig in Eile zu sein, schadet der Gesundheit der Frau massiv und auf nie dagewesene Weise“, weiß Dr. Libby Weaver, Autorin von „Das Rushing Woman Syndrom“.
Wohlfühlwunder Faszien
Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken – die Ursache für Bewegungsschmerzen sind häufig verklebte Faszien. Lernen Sie, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten.
Mein neues, stärkeres „Ich“
Jeder Band der TRIAS Glückscoach-Reihe ist eine wahre Schatzkiste, mit der Sie sich z.B. zu den Themen „Selbstvertrauen“, „Entschleunigen“ und „Achtsamkeit“ selbst happy und zufrieden coachen können.
Nur für Frauen
Natürliche Familienplanung, PMS, Hitzewallungen in den Wechseljahren oder Blasenschwäche - mehr Informationen zum Thema Frauengesundheit finden Sie hier.
Gesund leben
bei Bluthochdruck, Cholesterin, Diabetes oder Multiple Sklerose – hier finden Sie Hilfe. Auch unsere Gesundheit-Tipps und unsere aktuellen Informationen unterstützen Sie dabei.
Entspannung pur
Zur Ruhe kommen und entspannen. Dafür lässt Ihr stessiger Alltag Ihnen keine Zeit? Hier finden Sie die Entspannungsmethode, die zu Ihnen passt.
Innehalten
Unser Leben ist schneller geworden. Und vielfältiger. Und komplizierter. Die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit, zwischen Öffentlichkeit und Privatem verwischen.
Spiraldynamik®
Spiraldynamik® setzt sich zusammen aus Spirale (Spiralprinzip in der Natur) und Dynamik (Wissenschaft von der Bewegung) und ist ein Konzept für anatomisch richtige Bewegung, eine Art Gebrauchsanweisung von Kopf bis Fuß.
Auf die Natur vertrauen
Was haben Hahnemann, Kneipp und Schüßler gemeinsam? Sie vertrauen auf die Heilkraft der Natur. Erfahren Sie hier mehr über die Naturheilverfarhen.