Welcher Risikotyp sind Sie?

Stress, Übergewicht und Bewegungsmangel gefährden die Herzgesundheit – aber auch Alter, Veranlagung und Geschlecht spielen eine Rolle. Finden Sie heraus, welcher Risikotyp Sie sind.

 

Folgende 6 Risikotypen werden unterschieden:

  • Der Gestresste
  • Der Choleriker
  • Der Genießer
  • Der Couch-Potato
  • Der Veranlagte
  • Die Risiko-Frau
  • Der Risiko-Mann

Steckbrief: Der Gestresste

  • Alter: ab 25 Jahren, bei stressigen Jobs auch schon früher
  • Gewicht: meist eher normal
  • Blutdruck: eher hoch
  • Besondere Merkmale: hoher Puls, Bluthochdruck, immer unter Stress und ungeduldig, meistens Schlafprobleme; Risiko sehr hoch

    Es muss nicht immer der Manager sein – Internetjunkies, Multijobber und Alleinerziehende sind die Herzpatienten von morgen.

Steckbrief: Der Genießer

  • Alter: ab 30 Jahren
  • Gewicht: meist zu hoch
  • Blutdruck: steigt stetig an
  • Cholesterin: Werte nehmen mit den Jahren zu
  • Diabetes: gefährdet
  • Besondere Merkmale: Übergewicht, Raucher, Bier-, Wein-, Cognac- oder Whiskytrinker, Bewegungsmangel, manchmal auch ein Couch-Potato, Leberprobleme

    Es darf gerne immer ein bisschen mehr sein? Sie fühlen sich zwar gut – doch irgendwann macht ihr Herz schlapp.

Steckbrief: Die Risiko-Frau

  • Alter: ab 55 Jahren
  • Gewicht: meist zu hoch
  • Blutdruck: hoch
  • Cholesterin: Werte hoch
  • Diabetes: gefährdet
  • Besondere Merkmale: übergewichtig, Raucherinnen, Einnahme der Antibabypille, nach der Menopause, Bewegungsmuffel

Quelle

Bleiben Sie herzgesund
Mohsen Radjai, Uschi MüllerBleiben Sie herzgesund

Herzlichst, Dr. Mo

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