Winter-Yoga: Free Seat - Tiefe Konzentration

  • Yoga Übung

    Konzentration auf das Wesentliche

     

In gut strukturierten Drehungen spiegelt sich die Spirale. Sie verkörpert die Entwicklung - im Sinne des Yoga eine Bewusstseinserweiterung. Sich zu beiden Seiten zu drehen, kann klären, wo Ausgleich nötig ist und wo Widerstände den Handlungsradius behindern.