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Perfect Health Diet

Die sicherste Art sich zu ernähren.

Paul Jaminet, Shou-Ching JaminetPerfect Health Diet

EUR [D] 34,99Zum Warenkorb hinzufügenInkl. gesetzl. MwSt.

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    Die köstlichste Art sich zu ernähren.

Perfect Health Diet

„Lass Nahrung Deine Medizin sein“ (Hippokrates)

Aber wie kann Nahrung heute Medizin sein?

Paul Jaminet, Astrophysiker und Shou-Ching Jaminet, Molekularbiologin und Krebsforscherin wollten genau diese Frage dringend beantworten. Beide waren in ihren mittleren Jahren chronisch krank und viele Versuche, gesund zu werden, scheiterten. Dann richteten sie ihren gesamten Forschergeist für einige Jahre auf das Thema menschliche Ernährung. Sie stellten ihre Ernährung entsprechend den auf dieser Forschungsreise gewonnenen Erkenntnissen sukzessive um und wurden beide wieder gesund. Ihre Erfahrungen teilten sie in einem Blog – andere taten es ihnen nach und profitierten ebenfalls von dieser Art der Ernährung.

Die „Perfect Health Diet“ war geboren. In Amerika ist das begleitende Buch ein Bestseller, jetzt liegt die deutsche Übersetzung vor, angepasst auf die hiesigen Ernährungsgewohnheiten.

Ein gesundes Gewicht, das Verschwinden oder die Linderung chronischer Erkrankungen und eine zunehmende Leistungsfähigkeit kann auch das Ergebnis Ihrer Reise sein.

Sie müssen nicht, Sie dürfen!

Die wissenschaftlichen Grundlagen und konkrete Tipps liefert das Buch –genussvolle Rezepte mit den passenden Zutaten der dazugehörige kostenfreie Blog:

www.perfecthealthdiet.de

Cave: für Vegetarier nur bedingt geeignet

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Literatur

Das umfangreiche Literaturverzeichnis zum Bestseller "Perfect Health Diet". Wertvolle Quellenangaben und Internet-Links übersichtlich zusammengefasst.

PHD-Rezepte: Pellkartoffeln mit Krabben Rezepte

Perfect Health Diet (PHD): Die köstlichste Art sich gesund zu ernähren. Tolle Rezepte, Menüfolgen, Zutaten und Warenkunde.

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