Die Risikotypen
Auszug aus „Bleiben Sie herzgesund“ (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2015)
Der Gestresste
- Alter: ab 25 Jahren, bei stressigen Jobs auch schon früher
- Gewicht: meist eher normal
- Blutdruck: eher hoch
- Besondere Merkmale: hoher Puls, Bluthochdruck, immer unter Stress und ungeduldig, meistens Schlafprobleme
- Risiko: sehr hoch
Der Choleriker
- Alter: beginnt im Kleinkindalter, wird aber erst nach der Pubertät „chronisch“
- Gewicht: meist eher normal, manchmal zu hoch
- Blutdruck: hoch, meist „auf 180“ (systolischer Wert)
- Besondere Merkmale: geht bei jeder Kleinigkeit innerlich an die Decke, kann nicht „fünfe gerade sein lassen“
- Risiko: sehr hoch
Der Genießer
- Alter: ab 30 Jahren
- Gewicht: meist zu hoch
- Blutdruck: steigt stetig an
- Cholesterin: Werte nehmen mit den Jahren zu
- Diabetes: gefährdet
- Besondere Merkmale: Übergewicht, Raucher, Bier-, Wein-, Cognac- oder Whiskytrinker, Bewegungsmangel, manchmal auch ein Couch-Potato, Leberprobleme
Der Couch-Potato
- Alter: ab 20 Jahren
- Gewicht: je höher, desto schlimmer
- Blutdruck: eher hoch, kann aber auch niedrig sein
- Cholesterin: kann erheblich erhöht sein, Werte nehmen mit den Jahren zu
- Diabetes: durchaus möglich
- Besondere Merkmale: träge, Genussmensch, Leberprobleme, hoher BMI, Bewegungsmuffel, Vielleser, Raucher
Der Veranlagte
- Alter: Männer ab 45, Frauen ab 55 Jahren
- Gewicht: je höher, desto schlimmer. Insbesondere bei bauchbetonter Fettleibigkeit (Apfeltyp)
- Blutdruck: hoch
- Cholesterin: LDL-Cholesterin erhöht, HDL-Cholesterin erniedrigt
- Diabetes: Vorliegen einer Zuckerkrankheit erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich
- Besondere Merkmale: koronare Herzerkrankung bzw. Herzinfarkte beim Vater vor dem 55. und bei der Mutter vor dem 65. Lebensjahr. Erblich bedingte Neigung zu verstärkter Blutgerinnselbildung
Risiko-Frauen
- Alter: ab 55 Jahren
- Gewicht: meist zu hoch
- Blutdruck: hoch
- Cholesterin: Werte hoch
- Diabetes: gefährdet
- Besondere Merkmale: übergewichtig, Raucherin, Einnahme der Antibabypille, nach der Menopause, Bewegungsmuffel
Risiko-Männer
- Alter: ab 45 Jahren
- Gewicht: meist zu hoch
- Blutdruck: hoch
- Cholesterin: Werte hoch
- Diabetes: gefährdet
- Besondere Merkmale: übergewichtig, Raucher, Vieltrinker, schlechte Leberwerte, Bewegungsmuffel