Bleiben Sie stark!

Auf dieser Seite finden Sie eine kontinuierlich wachsende Zahl von Inhalten aus TRIAS Ratgebern sowie (künftig) speziell für Sie von unseren Autoren erstellte neue Inhalte, die Ihnen helfen, in der aktuellen Situation stark zu bleiben. #TRIASIstBeiDir

Fit bleiben

Das Fitnessstudio um die Ecke hat geschlossen, die Laufgruppe wurde abgesagt und das Büro Zuhause ist wenig komfortabel für Ihren Rücken? Dank gezielter Übungen für zu Hause bringen Sie Ihre Muskeln wieder in Schwung, bleiben fit und motiviert.

Gemeinsam zu Hause bleiben

Zuhause liegen derzeit die Nerven blank: Homeschooling, Kleinkindbetreuung und eigene Verpflichtungen. Hier finden Sie Ratgeber, die Mut machen und zeigen, wie Sie wieder ein Miteinander finden und die gemeinsame Mehr-Zeit genießen können.

Entspannt bleiben

Herausfordernde Krisenzeiten fördern Stress, Muskelverspannungen und Schlafprobleme. Deshalb ist es besonders jetzt wichtig, etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun, sich innerlich und körperlich zu stärken.