Hohe Revisionsraten, reduzierte Kniefunktion, eingeschränkte Lebensqualität und Übergewicht sind mögliche Folgen einer anterioren Kreuzbandrekonstruktion (ACL-Rekonstruktion) bei Kindern und Jugendlichen. Lange Rekonvaleszenzzeiten bremsen junge Sportler*innen zusätzlich aus. Die prospektive Beobachtungsstudie untersuchte die klinischen Ergebnisse, Level und Raten der Wiederaufnahme von Sport (RTS) und identifizierte Risikofaktoren, die daran hinderten.

Gewichtheben kann altersbedingtem Muskel- und Knochenschwund vorbeugen und die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern. Doch wenn dabei bestimmte Sicherheitsmaßnahmen und -regeln missachtet werden, besteht ein hohes Verletzungsrisiko. Insbesondere die unteren Extremitäten sind gefährdet, da die Muskeln und Gelenke dort beim Gewichtheben stark belastet werden.

Nach einer Verletzung des medialen Kollateralbandes (MKB), die häufig in Kombination mit einer vorderen Kreuzbandruptur vorkommt, leiden einige Patienten unter einer anteromedialen Rotationsinstabilität (AMRI), wodurch wiederum das operativ rekonstruierte vordere Kreuzband stärker belastet wird. Dementsprechend sind bei dieser Patientengruppe häufiger Revisionseingriffe notwendig.

Protein is one of the major supplements consumed among resistance training professionals, and its supplementation is associated with improved health and sports performance. However, dietary patterns, the use of supplements and their interrelationship have not been adequately investigated. The present study aims to assess the dietary habits and use of protein supplements among gym attendees in Punjab using a descriptive cross-sectional survey.

For the study, a structured questionnaire was administ...

This study aimed to investigate the electromyographic activity of the transversus abdominis (TrA) and erector spinae (ES) muscles in three different directions during the Y-Balance Test (YBT), and to assess the co-activation between these muscles. A total of twenty-four participants (mean age = 22.71 ± 1.48 years) were evaluated. Electromyographic data from the TrA and ES were recorded using surface electromyography (sEMG) during the YBT. The results revealed that the mean and maximum activity o...