Gedanken beobachten
Lernen Sie, Ihre Gedanken vor Ihrem inneren Auge vorbeiziehen zu lassen und dabei jeden Gedanken wahr- und vollständig anzunehmen.
Hier haben Sie die Möglichkeit, die Übung herunterzuladen (MP3) und auf Ihrem Endgerät abzuspielen.
Dauer: 6 Min., 46 Sek.