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MeinePsyche

Menschen, die sich häufig niedergeschlagen fühlen und selbstständig nicht mehr aus Ihren quälenden Gedankenkreisläufen ausbrechen können, leiden zusätzlich oft unter Antriebslosigkeit, wodurch ein Rückzug aus dem sozialen Umfeld stattfindet und die Entstehung eines geringen Wohlbefinden begünstigt wird. Dabei entsteht ein Teufelskreis, der durchbrochen werden muss, um wieder mehr Freude und ein Stück Normalität zu schaffen!

Bei diesem Vorgehen unterstützt Sie die Nürnberger Krankenversicherung gemeinsam mit Thieme TeleCare GmbH und dem Programm MeinePsyche. Erhalten Sie die Möglichkeit, in regelmäßigen Telefonkontakten, sich einer psychologischen Fachkraft anzuvertrauen. Während der persönlichen Gespräche beobachten und hinterfragen Sie Ihre wiederkehrenden Gedankengänge. Dabei lernen Sie Muster und den Aufbau Ihrer Gedanken kennen. Zudem erhalten Sie Methoden, die es Ihnen ermöglicht Ihre Gedankenkreisläufe selbstständig zu durchbrechen, womit Sie Ihre psychische Widerstandskraft und Ihr Vertrauen in sich selbst stärken.

Das erwartet Sie:

  • 12 Monate telefonische Beratung durch eine psychologische Fachkraft, die mit Ihnen gemeinsam einen individuellen Ziel- und Maßnahmenplan entwickelt
  • Zugang zur digitalen Plattform ProPerspektive.online

Ziele des Programms:

  • Lernen Sie Methoden kennen, mit denen Sie Ihre Gedankenkreisläufe durchbrechen können
  • Stärken Sie Ihre psychische Willenskraft und Ihr Selbstvertrauen
  • Steigerung Ihrer Lebensqualität und Ihres Wohlbefinden

Hinweise:

  • Die Teilnahme am Programm MeinePsyche ist für Sie als Versicherter der Nürnberger Krankenversicherung gratis.
  • Die Telefonate werden vertraulich geführt. Die Nürnberger Krankenversicherung wird nicht über die Inhalte der Gespräche informiert.