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ProPerspektive.online: Online-Coaching bei psychischen Belastungen

Ihre Freude am Leben haben Sie vor einiger Zeit verloren? Alles erscheint nur noch düster und belanglos. Die Aufgaben des Alltags überfordern Sie und Ihnen fehlt der Antrieb, das Leben anzupacken?

Sie sind nicht alleine in dieser Situation!

Etwa ein Fünftel aller Erwachsenen in Deutschland leiden im Laufe Ihres Lebens an einer depressiven Verstimmung. Durch professionelle Hilfe und Unterstützung können Sie diese Lebensphase bewältigen und wieder gesundwerden.

Negative Gedanken lassen sich besiegen, wenn man so viel wie möglich über den Aufbau, die Manifestierung und den Kreislauf seiner Gedanken lernt.

Neben einer bereits bestehenden oder geplanten Therapie bei Ihrem Haus- oder Facharzt bietet das Programm ProPerspektive.online zusätzliche Unterstützung für Menschen mit Depression.

Mit ProPerspektive.online steht Ihnen ein webbasiertes Programm zur Verfügung, welches die Kognitive Verhaltenstherapie abbildet.

ProPerspektive.online bietet

  • Soforthilfe
  • Flexible Nutzung
  • Anonymität und persönliche Hilfe.

Eingangsvideos sowie eine klare Struktur leiten Sie durch das Programm.

Mit Film- und Audiodateien, Quizz, Tagebuch und verschiedene Übungen sowie interaktiven Elementen wie einer anonymen Austauschmöglichkeit mit anderen Teilnehmern machen Sie das Programm zu Ihrem persönlichen Begleiter.

Lesen Sie, wie ProPerspektive.online Sie unterstützt, wiederkehrende Gedankengänge zu erkennen und zu durchbrechen: www.properspektive.online

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