Gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist wichtig für den Erhalt der Gesundheit. Sie sorgt vor allem für Wohlbefinden und macht Sie fit und leistungsfähig. Aber wie sieht eine gesunde Ernährung eigentlich aus?

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen oder verbessern können. Auch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind wir für Sie da. 

Sie erfahren zum Beispiel:

• Wovon Sie mindestens „5 am Tag“ essen sollten
• Wie Sie gesund außer Haus essen
• Mit welchen Änderungen Sie Ihr Ziel erreichen

Zusätzlich erhalten Sie Zugang zur Thieme Coach App mit vielen individuell für Sie zusammengestellten Inhalten. So können Sie Ihre Gesundheit digital managen.

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gesundheitsservices@dkv.com

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0 800 / 3 74 64 44 (gebührenfrei)

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