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Achtsamkeit, Autogenes Training und Co: Bücher und E-Books
Blitzschnell entspannt
80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag
Jin-Shin-Jyutsu ganz weiblich
Sanfte Selbsthilfe durch Heilströmen
Das große Qi Gong Basisbuch
Erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
EUR [D] 15,99 EUR [A] 15,99
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2020
144 S., 166 Abb., Brosch. (FH+KL)
ISBN: 9783432111063
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Autogenes Training Das Original-Übungsbuch
Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
Stress Dich nicht
Das 6-Wochen-Programm: Denkweise verändern und Stress in positive Energie umwandeln
EUR [D] 11,99 EUR [A] 11,99
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2020
152 S., 20 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432110141
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Rasant entspannt
Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
EUR [D] 9,99 EUR [A] 9,99
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2020
128 S., 80 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432111209
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Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch)
Besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen
Die Vagus-Meditation
Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren
2021
192 S., 50 Abb., ePub
ISBN: 9783432112992
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Erscheinungstermin: Ca. 09.06.2021
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2021
192 S., 50 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432112985
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Mein Achtsamkeitstag
Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung
2021
192 S., 80 Abb., ePub
ISBN: 9783432113272
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2021
192 S., 80 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432113265
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EUR [D] 17,99 EUR [A] 18,50
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Der kleine Jin-Shin-Jyutsu-Coach
Mit Heilströmen stark, ausgeglichen und selbstbewusst
EUR [D] 14,99 EUR [A] 14,99
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2019
120 S., 142 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432109671
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Hormon-Hypnose (Hörbuch)
Die Wechseljahre entspannt erleben
Atem-Entspannung
Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Über 70 einfache Übungen
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2019
112 S., 100 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108209
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