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Achtsamkeit, Autogenes Training und Co: Bücher und E-Books
Stress Dich nicht
Das 6-Wochen-Programm: Denkweise verändern und Stress in positive Energie umwandeln
2020
160 S., 20 Abb., ePub
ISBN: 9783432110158
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Erscheinungstermin: Ca. 08.04.2020
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2020
160 S., 20 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432110141
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Rasant entspannt
Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
2020
128 S., 80 Abb., ePub
ISBN: 9783432111216
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Erscheinungstermin: Ca. 05.02.2020
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2020
128 S., 80 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432111209
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Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch)
Besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen
Der kleine Jin-Shin-Jyutsu-Coach
Mit Heilströmen stark, ausgeglichen und selbstbewusst
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2019
120 S., 142 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432109671
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Hormon-Hypnose (Hörbuch)
Die Wechseljahre entspannt erleben
Atem-Entspannung
Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Über 70 einfache Übungen
EUR [D] 11,99 EUR [A] 11,99
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2019
112 S., 100 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108209
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Die sanfte Zen-Atmung
Das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
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2019
120 S., 80 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108179
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Atem - Kraftquelle deines Lebens
Klassische Übungen aus dem Pranayama
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Die Herz-Energie-Methode
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52 Wege zur Achtsamkeit
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Abend-Entspannung
Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf
Achtsamkeit im Job
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Feldenkrais - Hörbuch
Starker Rücken - bewegliche Hüften
Meditation
Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
EUR [D] 14,99 EUR [A] 14,99
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2018
144 S., 45 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432107905
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