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2020
240 S., 389 Abb., ePub
ISBN: 9783432108902
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2020
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Beatrix Baumgartner , Markus Strini

Faszientraining Outdoor

2018
176 S., 130 Abb., ePub
ISBN: 9783432105659
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ISBN: 9783432105635
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Kelly McGonigal , Benjamin Schilling

Glücksfaktor Stress

Warum Stress uns erfolgreich und gesund macht

2018
288 S., 2 Abb., ePub
ISBN: 9783432105239
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ISBN: 9783432105215
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Kay Bartrow

Faszientraining

Schmerzfrei und beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper

2018
236 S., 350 Abb., ePub
ISBN: 9783432106526
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Pauline Wills

Chakra-Übungsbuch

Wie Sie die Lebensenergie Ihres Körpers wieder in Balance bringen

2018
128 S., 100 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432106700
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ISBN: 9783432105833
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Peter Gehlmann

Naturkosmetik

Beauty aus dem Thermomix®

2017
96 S., 35 Abb., ePub
ISBN: 9783432107288
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Sven Kruse

Easy Flossing

2017
172 S., 160 Abb., ePub
ISBN: 9783132408326
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ISBN: 9783132408319
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John Langendoen , Karin Sertel

Taping

30 Supertapes gegen Muskel-, Nerven- und Faszienschmerzen

2017
96 S., 100 Abb., ePub
ISBN: 9783432104072
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ISBN: 9783432104058
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Nicole Reese , Iris Lange-Fricke

Yoga Body

Asanas & Ernährung perfekt kombiniert: straff, schlank, schön

2017
168 S., 115 Abb., ePub
ISBN: 9783432104744
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Jenni Madison

Kokosöl - Das Kochbuch

Die Heilkraft der Kokosnuss; Über 100 Rezepte für Stoffwechsel, Nerven und Immunsystem

2017
184 S., 60 Abb., ePub
ISBN: 9783432105321
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Rael Isacowitz

Pilates

Ein Leitfaden für das Matten- und Gerätetraining

2017
472 S., 994 Abb., PDF
ISBN: 9783132406414
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Kay Bartrow

Blackroll - Shape your body

Knackig & sexy mit der Blackroll

2017
128 S., 125 Abb., ePub
ISBN: 9783432104195
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ISBN: 9783432104171
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Christian Larsen , Julia Schürer , Dana G. Stratil

Einfach singen!

Die Stimme im Chor entwickeln

2017
96 S., 67 Abb., ePub
ISBN: 9783432103044
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Dietmar Ohm

Stressfrei durch Progressive Relaxation

Mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson

2017
104 S., 70 Abb., ePub
ISBN: 9783432104423
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Heike Höfler

Natural Lifting

Entspannt und strahlend schön mit Akupressur und Meridian-Massage

1. Auflage 2017
112 S., 76 Abb., ePub
ISBN: 9783432101040
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1. Auflage 2017
112 S., 76 Abb., PDF
ISBN: 9783432101057
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Dietmar Ohm

Entspannung für Kinder

Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen

2017
152 S., 90 Abb., ePub
ISBN: 9783432102504
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ISBN: 9783432102481
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Kay Bartrow

Flossing

Richtig anlegen und wirksam üben

2017
160 S., 209 Abb., ePub
ISBN: 9783432104010
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Tony Rockoff

Klassisches Pilates

Das Original-Mattentraining nach Joseph Pilates

2017
136 S., 160 Abb., ePub
ISBN: 9783432101385
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Lucy Bee

Natural Beauty

Naturkosmetik zum Selbermachen. Mit Kokosöl zum Glow

2017
96 S., 44 Abb., ePub
ISBN: 9783432105116
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ISBN: 9783432105093
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Alexander Veith , Julia Kolberg , Doris Strauß

Fitness-Food

Mit eiweißreicher Ernährung Workout und Training optimal unterstützen

2017
128 S., 45 Abb., ePub
ISBN: 9783432103228
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ISBN: 9783432103211
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Matthias Ennenbach

Der Glückscoach - Achtsam werden

Die eigene Mitte finden im Alltag

2016
96 S., 45 Abb., PDF
ISBN: 9783432103006
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96 S., 45 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432102993
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Kay Bartrow

Faszientraining für Sportler

Blackroll & Co: Für mehr Beweglichkeit, Koordination und Stabilität

2016
208 S., 140 Abb., ePub
ISBN: 9783432102320
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208 S., 140 Abb., PDF
ISBN: 9783432102313
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208 S., 140 Abb., gebunden (FH)
ISBN: 9783432102306
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Tasja Walther , Johanna Piglas

Faszien-Yoga

Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga

2016
136 S., 80 Abb., ePub
ISBN: 9783432100708
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136 S., 80 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432100715
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Heike Höfler

Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

2016
120 S., 101 Abb., ePub
ISBN: 9783432100340
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120 S., 101 Abb., PDF
ISBN: 9783432100357
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ISBN: 9783432100364
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Christian Larsen , Christiane Wolff , Eva Hager-Forstenlechner

Medical Yoga 2

Anatomisch richtig üben

2016
180 S., 220 Abb., ePub
ISBN: 9783432100883
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180 S., 220 Abb., PDF
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180 S., 220 Abb., Kunststoff (FH)
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Kay Bartrow

Blackroll Rücken

Faszientraining gegen Rückenbeschwerden

2016
128 S., 95 Abb., ePub
ISBN: 9783432100227
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ISBN: 9783432100241
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Stefanie Lindner , Kristin Adler , Arndt Fengler

Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm

Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

2016
184 S., 180 Abb., ePub
ISBN: 9783432100722
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184 S., 180 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432100746
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Kirk Strosahl , Patricia J. Robinson

In diesem Moment

Stress überwinden und achtsam werden; Das 5-Stufen-Programm neurowissenschaftlich belegt

2016
180 S., 8 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432100661
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Christine Ranzinger

Yoga Nidra

Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist

2016
72 S., 30 Abb., ePub
ISBN: 9783432100494
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Heike Höfler

Fitness-Training fürs Gesicht

Gymnastik statt Botox; Die besten Übungen gegen Falten & Co.

6. Auflage 2016
128 S., 100 Abb., ePub
ISBN: 9783432101972
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6. Auflage 2016
128 S., 100 Abb., PDF
ISBN: 9783432101965
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128 S., 100 Abb., Brosch. (KB+KL)
ISBN: 9783432101958
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RückenYoga

Die DVD

Reihe TRIAS Übungen
2015
ISBN: 9783830482956
Booklet: 8 S.
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Kneginja Richter

Schlafen Sie gut!

Ihr Schlafprogramm für aufgeweckte Tage und erholsame Nächte

2015
128 S., 19 Abb., ePub
ISBN: 9783830482277
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128 S., 19 Abb., PDF
ISBN: 9783830482260
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Heike Höfler

Nacken & Schultern entspannen

Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln

2015
128 S., 95 Abb., ePub
ISBN: 9783830482642
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ISBN: 9783830482635
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128 S., 95 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783830482628
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Hildegard Rebsch , Carina Tenzer

Die 30-Tage-Body-Challenge

Bauch, Beine, Po & Arme

2015
128 S., 56 Abb., ePub
ISBN: 9783830482888
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Iris Lange-Fricke , Nicole Reese

Yoga Kitchen

Ernährung & Yoga perfekt kombiniert

2015
176 S., 95 Abb., ePub
ISBN: 9783830481300
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Norbert Fessler

Einfach. Yoga.

6 Asana-Reihen für mehr Gesundheit, Achtsamkeit und Energie

2015
136 S., 125 Abb., ePub
ISBN: 9783830481478
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Jessica Mentrup

Ballett-Workout

Ballett, Pilates und Yoga: Das effektive Kombi-Training

2. Auflage 2014
96 S., 90 Abb., ePub
ISBN: 9783830482437
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Reihe TRIAS Übungen
2. Auflage 2014
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Kay Bartrow

Blackroll

Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

1. Auflage 2014
136 S., 89 Abb., ePub
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Robert Sonntag

Blitzschnell entspannt

80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag

2. Auflage 2014
128 S., 8 Abb., ePub
ISBN: 9783830467878
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Stefan Bircher , Sonja Keller

Medical Fitness

Indikationsbezogene Übungen

3., überarbeitete und erweiterte Auflage 2014
208 S., 284 Abb., ePub
ISBN: 9783830476986
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Werner L. Mang

Schönheitschirurgie - Ihr persönlicher Ratgeber

Von Deutschlands bekanntestem Schönheitschirurgen

2. Auflage 2014
224 S., 149 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783830481348
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John Langendoen

Taping im Sport

Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen

2014
248 S., 120 Abb., ePub
ISBN: 9783830469476
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Gertrud Hirschi , Barbara Kündig

RückenYoga

2014
176 S., 144 Abb., ePub
ISBN: 9783830469131
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Reihe TRIAS Übungen
2014
ISBN: 9783830480167
Booklet: 12 S., 4 Abb.
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Heilende Klänge des Ayurveda - Hörbuch

Vedische Musik zum Entspannen und Harmonisieren

Reihe TRIAS Übungen
2. Auflage 2014
ISBN: 9783830469872
Booklet: 16 S.
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Daniel Wilk

So einfach ist Autogenes Training

Mit meditativen Geschichten auf CD

2. Auflage 2013
88 S., 8 Abb., ePub
ISBN: 9783830423546
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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Reihe TRIAS Übungen
2. Auflage 2013
ISBN: 9783830469865
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Christoph M. Bamberger , Ana-Maria Bamberger

Die 50 besten Ärger-Killer

2013
96 S., 3 Abb., ePub
ISBN: 9783830468929
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Ulrike Anderssen-Reuster

Achtsamkeit

Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl

2013
160 S., 23 Abb., ePub
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