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Bücher, E-Books und Hörbücher für Fitness, Sport und Entspannung

Top Treffer
Robert Sonntag

Blitzschnell entspannt

80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag

2020
128 S., 8 Abb., ePub
ISBN: 9783432111704
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2020
128 S., 8 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432111698
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Andreas Dalberg

Der Weg zum wahren Reiki-Meister

Symbole, Mantren und Einweihungsriten aller Reiki-Grade

2019
400 S., 50 Abb., ePub
ISBN: 9783432108124
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ISBN: 9783432108117
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Heike Höfler

Atem-Entspannung

Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Über 70 einfache Übungen

2019
112 S., 100 Abb., ePub
ISBN: 9783432108216
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ISBN: 9783432108209
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Christian Larsen , Sandra Zürcher , Joachim Altmann

Medical Running

Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren

2019
344 S., 370 Abb., ePub
ISBN: 9783432105864
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ISBN: 9783432105840
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Patricia Römpke

Yoga für gesunde Füße

Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.

2019
112 S., 80 Abb., ePub
ISBN: 9783432109701
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ISBN: 9783432109695
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Yuki Shiina , Birgit Quitterer

Die sanfte Zen-Atmung

Das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen

2019
120 S., 80 Abb., ePub
ISBN: 9783432108186
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ISBN: 9783432108179
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Andrea Pöllner

Herz- & Seelen-Yoga

Emotionale Blockaden lösen mit Asanas, Mudras und Meditationen

2019
128 S., 50 Abb., ePub
ISBN: 9783432109084
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ISBN: 9783432109077
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Kay Bartrow

Funktionelles Faszientraining in der Physiotherapie

130 aktive Übungen zur Faszienmobilisation und Fasziendehnung

2019
296 S., 350 Abb., ePub
ISBN: 9783132425033
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296 S., 350 Abb., PDF
ISBN: 9783132425026
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ISBN: 9783132425019
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Swami Saradananda

Atem - Kraftquelle deines Lebens

Klassische Übungen aus dem Pranayama

2019
160 S., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108223
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Feldenkrais

Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt

Reihe TRIAS Übungen
2019
ISBN: 9783432108063
Booklet: 80 S.
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Reihe TRIAS Übungen
2019
ISBN: 9783432110066
Booklet: 80 S.
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Christian Larsen , Christiane Wolff , Eva Hager-Forstenlechner

Medical Yoga

Anatomisch richtig üben

2019
160 S., 160 Abb., ePub
ISBN: 9783432107684
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ISBN: 9783432107677
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Klara Fuchs

Powerful Mind

Energie, Motivation, Selbstvertrauen

2019
208 S., 100 Abb., ePub
ISBN: 9783432108322
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ISBN: 9783432108315
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Juliana Afram

Vom Wochenbett zum Workout

Fit nach der Geburt mit Juliana Afram

2019
184 S., 216 Abb., ePub
ISBN: 9783432107325
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ISBN: 9783432107318
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Tara Fraser

Ashtanga Yoga für Einsteiger

Schritt für Schritt zu neuer Energie

2019
144 S., Wire-O
ISBN: 9783432108193
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Die Herz-Energie-Methode

Blutdruck senken, Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren

Reihe TRIAS Übungen
2019
ISBN: 9783432109015
Booklet: 12 S., 5 Abb.
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Julia Hofgartner

Yoga & Juliet

Lebe deine Träume und finde deinen Weg mit 8 Vinyasa Yoga Flows

2019
176 S., 100 Abb., ePub
ISBN: 9783432108162
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176 S., 100 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108155
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Ola Schenström

52 Wege zur Achtsamkeit

Inspirationen für jede Woche

2019
144 S., 35 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108087
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2019
128 S., 120 Abb., ePub
ISBN: 9783132428140
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2019
128 S., 120 Abb., PDF
ISBN: 9783132428133
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2019
128 S., 120 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783132428126
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Abend-Entspannung

Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf

Reihe TRIAS Übungen
2018
ISBN: 9783432108339
Booklet: 80 S., 15 Abb.
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Charlotte Würdig , Johanna Zacherl

Löwinnen Power

Fitness & Lifestyle mit Charlotte

2018
200 S., 200 Abb., ePub
ISBN: 9783432108803
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200 S., 200 Abb., gebunden (FH)
ISBN: 9783432108797
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Geeta S. Iyengar , Rita Keller , Kerstin Khattab

Iyengar Yoga für Mütter und werdende Mütter

2018
400 S., 1090 Abb., PDF
ISBN: 9783131985613
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400 S., 1090 Abb., gebunden (FH)
ISBN: 9783131985514
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Anna Black

Achtsamkeit im Job

Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein

2018
144 S., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108025
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Feldenkrais - Hörbuch

Starker Rücken - bewegliche Hüften

Reihe TRIAS Übungen
2018
ISBN: 9783432107493
Booklet: 12 S.
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Kristin Adler , Arndt Fengler

Psoas-Training für Vielsitzer

Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur kräftigen

2018
128 S., 141 Abb., ePub
ISBN: 9783432106670
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ISBN: 9783432106663
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Karin Albrecht

Körperhaltung

Modernes Rückentraining

4. aktualisierte Auflage 2018
256 S., 546 Abb., ePub
ISBN: 9783132419438
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4. aktualisierte Auflage 2018
256 S., 546 Abb., PDF
ISBN: 9783132419421
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Christiane Wolff , Annabelle Starck

Heilen mit Yoga

Die Seele stärken bei Burnout, Depression und Ängsten

2018
176 S., 130 Abb., ePub
ISBN: 9783432104225
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ISBN: 9783432104201
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Christian Stock

Meditation

Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

2018
144 S., 45 Abb., ePub
ISBN: 9783432107912
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144 S., 45 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432107905
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Karo Wagner

Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

2018
136 S., 75 Abb., ePub
ISBN: 9783432107080
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ISBN: 9783432107073
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Jean Hall

Atmen

Einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben

2018
144 S., gebunden (FH)
ISBN: 9783432107639
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