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Bücher, E-Books und Hörbücher für Fitness, Sport und Entspannung

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2020
240 S., 389 Abb., ePub
ISBN: 9783432108902
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2020
240 S., 389 Abb., Broschiert (FH)
ISBN: 9783432108896
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Anna Black

Achtsamkeit im Job

Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein

2018
144 S., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108025
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Feldenkrais - Hörbuch

Starker Rücken - bewegliche Hüften

Reihe TRIAS Übungen
2018
ISBN: 9783432107493
Booklet: 12 S.
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Kristin Adler , Arndt Fengler

Psoas-Training für Vielsitzer

Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur kräftigen

2018
128 S., 141 Abb., ePub
ISBN: 9783432106670
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2018
128 S., 141 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432106663
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Karin Albrecht

Körperhaltung

Modernes Rückentraining

4. aktualisierte Auflage 2018
256 S., 546 Abb., ePub
ISBN: 9783132419438
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4. aktualisierte Auflage 2018
256 S., 546 Abb., PDF
ISBN: 9783132419421
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256 S., 546 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783132419414
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Christian Stock

Meditation

Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

2018
144 S., 45 Abb., ePub
ISBN: 9783432107912
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ISBN: 9783432107905
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Karo Wagner

Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

2018
136 S., 75 Abb., ePub
ISBN: 9783432107080
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136 S., 75 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432107073
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Christiane Wolff , Annabelle Starck

Heilen mit Yoga

Die Seele stärken bei Burnout, Depression und Ängsten

2018
176 S., 130 Abb., ePub
ISBN: 9783432104225
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ISBN: 9783432104201
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Jean Hall

Atmen

Einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben

2018
144 S., gebunden (FH)
ISBN: 9783432107639
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Reihe TRIAS Übungen
2018
ISBN: 9783432106984
Booklet: 12 S.
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Bernie Clark , Nicole Meyer

Das große Yin-Yoga-Buch

2018
312 S., 163 Abb., ePub
ISBN: 9783432105536
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ISBN: 9783432105512
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Geeta S. Iyengar , Rita Keller , Kerstin Khattab

Iyengar-Yoga in der Menopause

2018
608 S., 2016 Abb., PDF
ISBN: 9783131985415
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ISBN: 9783131985316
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Peter Niemann

Anti-Aging

Die 50 besten Tipps

2018
96 S., 3 Abb., ePub
ISBN: 9783432106656
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ISBN: 9783432106649
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Feldenkrais

Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper

Reihe TRIAS Übungen
2018
ISBN: 9783432105871
Booklet: 12 S.
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Kelly McGonigal , Benjamin Schilling

Glücksfaktor Stress

Warum Stress uns erfolgreich und gesund macht

2018
288 S., 2 Abb., ePub
ISBN: 9783432105239
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Pauline Wills

Chakra-Übungsbuch

Wie Sie die Lebensenergie Ihres Körpers wieder in Balance bringen

2018
128 S., 100 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432106700
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128 S., 70 Abb., ePub
ISBN: 9783432105833
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128 S., 70 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432105819
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