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Für Gesundheitsinteressierte: Bücher, Hörbücher und E-Books

Top Treffer
Christina Richon

Meine Aromaküche

Gesundheit & Genuss: Über 130 duftende und köstliche Gerichte mit Kräutern, Gewürzen und Blüten

2019
192 S., 75 Abb., gebunden (FH)
ISBN: 9783432109572
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Jill A. Stoddard , Bettina Snowdon

Das Anti-Angst-Programm für Frauen

Akzeptanz- und Commitment-Therapie: Die achtsame Methode gegen Angst & Sorgen

2021
224 S., 4 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432113326
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Lisa Rhomberg

Zwänge verstehen und überwinden

Einblick in ein Leben mit einer Zwangserkrankung

2021
288 S., 8 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432113951
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Angela Löhr

Crazy Sexy Wechseljahre

Dein Start in die spritzigste aller Lebensphasen

2021
192 S., 50 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432112961
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Jennifer Wrona

Konfettiregen im Kopf - Leben mit Borderline

Wie es sich anfühlt. Wie man damit umgeht. Was wirklich hilft.

2021
172 S., 20 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432112619
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Susanna Healy , Johanna Ellsworth

Spiritualität für jeden Tag

Mit Dankbarkeit, Geduld und Großzügigkeit dem Leben mehr Tiefe geben

2021
272 S., 1 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432111124
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Benjamin Börner , Ralf Moll

Voller Energie statt chronisch erschöpft

Das 5-Wochen-Programm: Ernährung, Entgiftung, Entspannung

Neu

2021
176 S., 26 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432112565
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Joachim Körkel

Kontrolliertes Trinken

So reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum

Neu

2021
112 S., 8 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432112794
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Brita Schirmer

Elternleitfaden Autismus

Wie Ihr Kind die Welt erlebt. Mit gezielten Therapien wirksam fördern. Schwierige Alltagssituationen meistern.

Neu

3., überarb. Auflage 2020
256 S., 35 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432112831
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Reihe TRIAS Übungen
2020
ISBN: 9783432113876
Booklet: 4 S.
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Roland König

Der kleine Anti-Burnout-Coach

35 einfache Wege zu neuer Kraft

2020
100 S., 40 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432112596
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2020
192 S., 13 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432112008
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Libby Weaver , Imke Brodersen

Die Last des Alltags abwerfen

Die Ursachen von Stress und Überlastung erkennen und zu neuer Leichtigkeit finden

2020
280 S., 72 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432112435
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Dan Zigmond , Bettina Snowdon

Wie Buddha die Work-Life-Balance erfand

Und wie seine Gedanken Ihnen heute den Alltag erleichtern

2020
180 S., 4 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432111773
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2020
160 S., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432113531
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Gerlinde Lamprecht

Meine Stimme stärken

Das Stimmtraining für mehr Selbstbewusstsein

2020
88 S., 15 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432111964
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Patricia Franke

Authentisch!

Wie du glücklich wirst, ohne dich zu verbiegen

2020
256 S., 14 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432112398
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Tanja Draxler

Lebe wild, verrückt & wunderbar

Entdecke deine weibliche Kraft

2020
256 S., 13 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432112312
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Was glückliche Menschen anders machen

Dein Begleiter auf dem Weg zum Glück


2020
ISBN: 9783432111759
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Günter Niklewski , Rose Riecke-Niklewski

Leben mit einer Borderline-Störung

2020
256 S., 5 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432111025
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Sabrina Haase

Stress Dich nicht

Das 6-Wochen-Programm: Denkweise verändern und Stress in positive Energie umwandeln

2020
152 S., 20 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432110141
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Gabriele Frohme

Wie die Seele den Körper heilt

Selbstheilungskräfte aktivieren - psychische und körperliche Erkrankungen überwinden

2020
188 S., 22 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432111407
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Mel Collins

Hochsensibel

Ihr spiritueller Weg zu Ihrer inneren Kraftquelle

2020
176 S., 7 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432110561
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Gretchen Schmelzer

Reise aus dem Trauma

Ihr einfühlsamer Begleiter durch die 5 Heilungsphasen

2020
280 S., 6 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432110981
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Libby Weaver , Imke Brodersen

Das Rushing Woman Syndrom

Was Dauerstress unserer Gesundheit antut

2020
280 S., 0 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432112770
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High Energy

Eine wunderbare Reise zu Deinen Kraftquellen

Reihe TRIAS Audiobook
2020
ISBN: 9783432111735
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Jane Mathews

Die Kunst allein zu leben

Wie Sie Ihr Singleleben organisieren und in vollen Zügen genießen

2020
248 S., 10 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432110080
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Janett Menzel

Mein neues Leben ohne Angst

Mit ganzheitlichen Methoden Ängste und Panikattacken besiegen

2020
240 S., 8 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432110769
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Luise Reddemann , Cornelia Dehner-Rau

Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

Ein Übungsbuch für Körper und Seele

2020
164 S., 15 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432111049
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Rosita Leon

High Energy

Eine wunderbare Reise zu Deinen Kraftquellen

2019
280 S., 5 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432110523
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Caroline Foran

Mehr Mut

Wie Sie an Ihren Ängsten wachsen und mehr Selbstvertrauen gewinnen

2019
212 S., 6 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432109343
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Christian Stock , Nicole Reese

Mein Achtsamkeitstag

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung

2021
192 S., 80 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432113265
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Anke Precht

Wie strick ich mir ein dickes Fell

Das Workbook für Frauen

2019
156 S., 68 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432109893
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Debby Elley

Autismus - 15 Dinge, die dir niemand gesagt hat

Mein Leben mit zwei autistischen Kindern

2019
192 S., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432109404
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Sylvia Herwig

Ab heute trag ich Rot

Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken

2019
128 S., 57 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432110042
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Martin Bohus , Lisa Lyssenko , Michael Wenner , Mathias Berger

Lebe Balance

Das Programm für innere Stärke und Achtsamkeit

2019
176 S., 100 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432111919
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Reihe TRIAS Audiobook
2019
ISBN: 9783432109442
Booklet: 80 S.
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Christian Stock

Resilienz

Mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke

2019
144 S., 20 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108919
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Libby Weaver , Imke Brodersen

Dein Schönheitsgeheimnis

Der ganzheitliche Beauty-Guide. Stoffwechsel / Ernährung / Emotionen

2019
256 S., gebunden (FH)
ISBN: 9783432109596
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Anne Dufour , Carole Garnier , Raphael Gruman

Dopamin Flash

Schlank und energiegeladen mit der richtigen Ernährung

2019
268 S., 10 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432109510
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Nathalie Marcinkowski

Was glückliche Menschen anders machen

Dein Begleiter auf dem Weg zum Glück

2019
248 S., 3 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108759
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Es ist nie zu spät für eine gute Kindheit (Hörbuch)

Mit der heilenden Reise alte Belastungen lösen


2019
ISBN: 9783432109428
Booklet: 80 S., 5 Abb.
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Regina Tödter

Machs einfach

Inspirationen für mehr Leichtigkeit in einer komplexen Welt

2019
152 S., 6 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108094
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Reihe TRIAS Audiobook
2019
ISBN: 9783432110288
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2019
192 S., 20 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108254
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Miriam Akhtar

Mit Positiver Psychologie aus der Depression

Selbsthilfe-Strategien für Resilienz und mehr Lebensfreude

2019
208 S., 20 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108001
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Tony Attwood

Leben mit dem Asperger-Syndrom

Von Kindheit bis Erwachsensein - alles was weiterhilft

2019
448 S., 21 Abb., Broschiert (FH)
ISBN: 9783432109794
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Renate Polz , Claudia Reshöft

Mit dem Garten die Seele stärken

Krisen bewältigen, Resilienz aufbauen und zur inneren Ruhe finden

2019
160 S., 80 Abb., gebunden (FH)
ISBN: 9783432108353
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James Withey , Olivia Sagan

Mutmach-Briefe

Von Menschen, die ihre Depression überwunden haben

2019
192 S., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108391
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Ola Schenström

52 Wege zur Achtsamkeit

Inspirationen für jede Woche

2019
144 S., 35 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783432108087
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Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein

Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter

Reihe TRIAS Audiobook
2019
ISBN: 9783432110318
Booklet: 12 S.
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