4. Auflage 2016
112 S.
, 37 Abb.
, Broschiert (KB)
ISBN: 9783432102337
Sofort lieferbar, Lieferzeit 1-3 Werktage
EUR [D] 14,99 EUR [A] 15,50
Versandkostenfrei [D], inkl. MwSt.
Beschreibung
Stoppen Sie Arthrose!
Aua - Da ist es wieder, dieses schmerzhafte Knacksen im Knie beim Bücken. Kennen Sie dieses Gefühl nur zu gut? Wer unter Arthrose leidet, spürt die Einschränkungen und Schmerzen schon bei alltäglichen Bewegungen. Auch, wenn der Gelenkknorpelverschleiß nicht rückgängig gemacht werden kann, können Sie eine Menge für Ihr Wohlbefinden tun - und das Fortschreiten der Arthrose aufhalten.
- Wie entsteht Arthrose? Erfahren Sie, wie Ihre Gelenke funktionieren und warum sich der Gelenkknorpel mit der Zeit abnützt.
- Ihr persönlicher Arthrose-Check: Ermitteln Sie Ihr Arthrose-Risiko und steuern Sie mit den richtigen Maßnahmen gegen.
- Gelenke stärken in max. 3 Minuten: Egal, ob Knie, Schulter oder Hüfte - mit vielen einfachen Tipps und zahlreichen Übungen zum richtigen Be- und Entlasten schonen Sie Ihre Gelenke, machen sie mobil und stärken sie.
Verwandte Produkte
Kundenservice
Unser Serviceteam hilft Ihnen gerne weiter.
Bücher
Telefon: 0711/8931-900
Zeitschriften
Telefon: 0711/8931-321
Elektronische Produkte
Telefon: 0711/8931-420
Ihre Vorteile:
- Bücher versandkostenfrei innerhalb Deutschlands
- Kauf auf Rechnung
- Versand mit DHL
- Geprüfte Sicherheit
- Thieme Qualität seit 1886
Weitere Produkte aus dem Fachgebiet
-
Aku-Taping
Wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden
-
Beweglicher Brustkorb - schmerzfrei und beweglich
Die innovativen Übungen der Spiraldynamik DVD und Buch
-
Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch
Die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke
-
Die große Gelenkschule
Beweglich Schmerzfrei Belastbar
-
Entspannter Kiefer
Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik