Entspannter Kiefer E-Book (PDF)

2010
64 S. , 51 Abb. , PDF
ISBN: 9783830439264

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Beschreibung

Lockerer Kiefer für ein Leben mit Biss

Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen, hör- und fühlbarem Knacken, Fehlbiss und Co.? Dann fördern Sie die Kunst Ihres Kiefergelenks, kraftvoll zubeißen und harmonisch entspannen zu können. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.


Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des Spiraldynamik® MedCenters Zürich. Bei TRIAS sind erschienen: "Gut zu Fuß ein Leben lang" und "Körperhaltungen analysieren und verbessern"

Bea Miescher ist Pädagogin und leitet Kurse am Spiraldynamik-Institut in Zürich.