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Außen schlank - innen fett, 9783432112190

Außen schlank - innen fett

Warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich ist

Franca Mangiameli, Nicolai Worm

Medientyp:

  • Auflage: 1 2020
  • Seitenanzahl: 152 S., 25 Abb., Broschiert (KB)
  • ISBN: 9783432112190
  • Medientyp: Buch
  • Sprache: Deutsch

€ 16,99* [D]

€ 17,50* [A]

Preise inkl. MwSt.

Medientyp: Buch

Produktinformationen Außen schlank - innen fett
Schlank mit Bauch - die große Gefahr Nur wer stark übergewichtig ist, lebt gefährlich? Diese Aussage gilt heute nicht mehr. Denn die Schlanken "mit Bauch", die "TOFIS" rücken aktuell in den Fokus der Wissenschaft. Was nach außen nicht dramatisch aussieht, hat katastrophale Auswirkungen auf die Gesundheit. Denn das "Bäuchlein" ist ein Indikator für eine Fettleber und für die Verfettung anderer innerer Organe. Der Stoffwechsel ist aus dem Lot geraten und kranke Fettzellen lagern sich im Inneren des Bauches an. Das betrifft jeden 5. Schlanken. Viele Erkrankungen wie Herzinfarkt und Diabetes haben hier ihren Ursprung. Gezielt essen gegen das Bauchfett - Bin ich betroffen? Testen Sie, wie hoch Ihr Risiko ist. - Abspecken statt abnehmen: Nicht das Verlieren von Kilos, sondern das Abspecken des Bauches ist erklärtes Ziel. Spezielle Ernährungsstrategien helfen dabei. - Muskeln in Schwung bringen: Unsere Muskulatur ist ein wahrer "Fettfresser" - und diese können Sie gezielt für sich arbeiten lassen. Mit fettabbauenden Rezepten, die schmecken und den Stoffwechsel anregen.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein E-Book?
 Ein E-Book ist die elektronische Ausgabe eines gedruckten Buches, das als Datei zur Verfügung steht. Der Inhalt unterscheidet sich nicht von der gedruckten Ausgabe des Buches.
Thieme bietet elektronische Bücher in den Formaten PDF und EPUB an.

Welche Formate gibt es und wie unterscheiden Sie sich?
Thieme bietet elektronische Bücher in den Formaten PDF und EPUB an.
Das PDF-Format entspricht 1:1 dem gedruckten Buch und hat ein festes Seitenlayout. Daher eignet es sich hervorragend für Computer, Tablets und größere E-Reader.
E-Books im EPUB-Format passen sich dynamisch auf die Displaygröße des Lesegerätes an. Daher eignet es sich vor allem für kleinere Geräte wie Smartphones und kleinformatige Tablets und E-Reader.

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Ja, sie können ihr E-Book auf mehreren Lesegeräten verwenden.

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Franca Mangiameli ist Diplom-Ökotrophologin und arbeitet als Food-Coach in Hamburg. Sie ist bekannt durch diverse TV-Auftritte wie bei „Big Diet“ oder Kochshows als Ernährungsexpertin. www.essteam.de Prof. Dr. Nicolai Worm lebt in München und gehört zu Deutschlands bekanntesten Ernährungswissenschaftlern. Er gilt als Begründer der LOGI-Methode, des Flexi-Carb-Konzepts und dem Original-Leberfasten nach Dr. Worm.