Typgerecht entspannen E-Book (EPUB)

Typgerecht entspannen E-Book (EPUB)

Typgerecht entspannen (E-Book EPUB)

Ihr Weg zu mehr Gelassenheit - Die besten Methoden für Ihren Alltag

Doris Ehret-Wemmer

2011
168 S. , 70 Abb. , ePub
ISBN: 9783830466031

Format: EPUB ToolTip E-Books im EPUB-Format passen sich dynamisch an die Displaygröße des Lesegeräts an. EPUB eignet sich daher vor allem für kleinere Geräte wie Smartphones, Tablets und eReader.
Kopierschutz: Wasserzeichen ToolTip Durch ein digitales Wasserzeichen wird das E-Book für Sie personalisiert und kann im Gegensatz zum Adobe-DRM auf beliebig vielen Geräten ohne Einschränkungen gelesen werden. Weitere Informationen finden Sie in unseren FAQs.


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Beschreibung

Willkommen in der Welt der Entspannung

Eine Entdeckungsreise zu sich selbst

Wünschen Sie sich, ausgeglichener und selbstbestimmter zu leben, näher bei sich selbst zu sein? Entspannungsmethoden bewähren sich als wirksame Helfer in akuten Stress-Situationen. Langfristig helfen Sie Ihnen, wieder zu Ihrem inneren Gleichgewicht zu finden.

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  • Phantasiereise
  • Meditation
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Das Plus ist die beigelegte Audio-CD, mit der Sie überall bequem auf Entdeckungsreise gehen können. Probieren Sie aus, was Ihnen gut tut, und kombinieren Sie Übungen ganz nach Ihrem Belieben.

Doris Ehret-Wemmer ist Ergotherapeutin. Seit 1992 arbeitet sie in Calw als Heilpraktikerin mit eigener Praxis. Sie ist Übungsleiterin mit Lehrbefugnis für AT, PR, Imaginative Verfahren, Meditation und Trainerin für Lachyoga.

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