Mein Beckenbodenbuch

2018
144 S. , 90 Abb. , Broschiert (KB)
ISBN: 9783432105758


Sofort lieferbar, Lieferzeit 1-3 Werktage

EUR [D] 17,99 EUR [A] 18,50

Versandkostenfrei [D], inkl. MwSt.

Share:

Beschreibung

Wunderwerk und Glücksgeheimnis Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und Rückenschmerzen verschwinden, eine Blasenschwäche verbessert sich und das Lustempfinden wird verstärkt. Mit dem bewährten Erfolgstraining der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Liesner können Sie mit kurzen täglichen Übungen zu einer kraftvollen Mitte finden. -
Selbsttest: Ermitteln Sie ganz einfach, wie fit Ihr Beckenboden ist, und stellen Sie sich genau die für Sie passenden Übungen zusammen. - Im Alltag: Ob Sport, Inkontinenz oder Rückbildung nach der Geburt - hier finden Sie hilfreiche Tipps. - Glück und Wohlbefinden: Genießen Sie Ihre Sexualität ganz neu und erhöhen Sie Ihre Lebensqualität durch einen gesunden Beckenboden.

Verwandte Produkte

Das Frauen-Gesundheitsbuch Ingrid Gerhard

Das Frauen-Gesundheitsbuch

Wo Naturheilverfahren wirken, wann Schulmedizin nötig ist

EUR [D] 19,99 In den Warenkorb

Das Frauen-Hormone-Buch Bernd Kleine-Gunk

Das Frauen-Hormone-Buch

EUR [D] 9,99 In den Warenkorb