Endlich durchatmen E-Book (EPUB)

Endlich durchatmen E-Book (EPUB)

Endlich durchatmen (E-Book EPUB)

Wirksame Atemübungen bei Asthma, COPD, Lungenemphysem

Rainer Dierkesmann

Sonja Kaiser

2019
112 S. , 85 Abb. , ePub
ISBN: 9783432110622

Format: EPUB ToolTip E-Books im EPUB-Format passen sich dynamisch an die Displaygröße des Lesegeräts an. EPUB eignet sich daher vor allem für kleinere Geräte wie Smartphones, Tablets und eReader.
Kopierschutz: Wasserzeichen ToolTip Durch ein digitales Wasserzeichen wird das E-Book für Sie personalisiert und kann im Gegensatz zum Adobe-DRM auf beliebig vielen Geräten ohne Einschränkungen gelesen werden. Weitere Informationen finden Sie in unseren FAQs.


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Beschreibung

Damit Sie wieder Luft bekommen!

Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemnot als ständigen Begleiter - vor allem bei körperlicher Belastung.

Effektive Soforthilfe. Bei akuter Atemnot bringen Übungen wie die »Lippenbremse« schnell und effektiv Erleichterung.
Atemwege offen halten. Mit der »richtigen« Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien und werden lästige Hustenattacken los.
Muskulatur stärken. Durch Atemgymnastik und einfache Übungen stärken Sie Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre körperliche Fitness.

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