Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik

3., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage 2013
336 S. , 469 Abb. , Broschiert (FH)
ISBN: 9783830455042


Sofort lieferbar, Lieferzeit 1-3 Werktage

EUR [D] 49,99 EUR [A] 51,40

Versandkostenfrei [D], inkl. MwSt.

Beschreibung

Das Praxisbuch zur Rückbildungsgymnastik für Kursleiterinnen. Hier finden Sie als Hebamme alles, was Sie für einen erfolgreichen Rückbildungsgymnastikkurs benötigen.

Über 200 praktisch bewährte Übungen werden Schritt für Schritt beschrieben und durch Farbfotos abgebildet. Bei jeder Übung wird genau erklärt, für welche Muskeln sie gedacht ist und welche Übungsziele erreicht werden sollen.

Neu in der 3. Auflage:

  • Aktualisierter Grundlagenteil
  • Neue Übungen
  • Neue, vierfarbige Fotos und neues Layout
  • Übersichtstabellen mit konkreten Übungsvorschlägen für jeden Kurstermin
  • Zusätzliche Informationen bei jeder Übung: Schwierigkeitsgrad, Übungsziel, trainierte Muskeln, Praxistipps für jede Kursleiterin

Verwandte Produkte

Beckenbodentraining im Rückbildungsgymnastikkurs Susanne Schwärzler

Beckenbodentraining im Rückbildungsgymnastikkurs

EUR [D] 19,99 In den Warenkorb