Ernährungsratgeber Vitamin K E-Book (EPUB)

2007
48 S. , 10 Abb. , ePub
ISBN: 9783830462767

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Beschreibung

Vitamin K im Blick - Gerinnungswerte im Griff

Das Leben mit Gerinnungshemmern ist durch das Selbstmanagement angenehmer und sicherer geworden: Eine kurze Messung und Sie sehen, ob Ihre Werte in Ordnung sind. Dabei sollten Sie das Vitamin K im Blick behalten - es beeinflusst Ihre Gerinnungswerte.

Wie viel steckt worin?

Einige beliebte Lebensmittel enthalten viel Vitamin K. Dieser Ratgeber gibt Ihnen einen Überblick über den Vitamin-K-Gehalt in mehr als 700 Lebensmitteln und unterstützt Sie so bei einer bewussten Ernährung.

Tipps und Tricks für die bunte Mischung

Sie müssen nicht auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten, denn die Mischung macht´s. Mit den Anregungen in diesem Buch ernähren Sie sich gesund und haben Ihre Gerinnungswerte im Griff.