Köstlich essen Herzerkrankungen

Köstlich essen Herzerkrankungen

Köstlich essen Herzerkrankungen

Über 130 Rezepte, die Ihr Herz stärken

Jochem Stockinger

Anne Iburg

2018
136 S. , 64 Abb. , Brosch. (KB+KL)
ISBN: 9783432105369


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Beschreibung

Herzdiät war gestern - heute ist Genuss!

Ob Sie nach einem Herzinfarkt, bei Herzschwäche oder der koronaren Herzkrankheit Ihr Herz stärken oder der gefürchteten Arteriosklerose rechtzeitig die Stopp-Karte zeigen wollen - mit diesen Rezepten tun Sie Ihrem Herzen mit jedem Bissen etwas Gutes!

- Viele Rezepte: Für köstliche Abwechslung auf dem Tisch ist garantiert gesorgt: Wachmacher-Frühstücke, schnelle Kleinigkeiten für jeden Tag, besondere Ideen für Gäste und Familiengerichte, die alle glücklich machen.
- Herzfeind Cholesterin? Der aktuelle Blick in die Wissenschaft - wie schädlich ist Cholesterin wirklich? Wieviel Fleisch und wie viele Eier sind vertretbar?
- Durchblick bei den Fettsäuren: eine umfangreiche Tabelle zeigt Ihnen, in welchen Lebensmitteln sich die fürs Herz so positiven Omega-3-Fettsäuren verbergen und wo Sie eher aufpassen sollten.

Viel Spaß beim Kochen und: Guten Appetit!

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