Achtsam Eltern sein E-Book (EPUB)

2018
248 S. , 5 Abb. , ePub
ISBN: 9783432106694

Format: EPUB ToolTip E-Books im EPUB-Format passen sich dynamisch an die Displaygröße des Lesegeräts an. EPUB eignet sich daher vor allem für kleinere Geräte wie Smartphones, Tablets und eReader.
Kopierschutz: Wasserzeichen ToolTip Durch ein digitales Wasserzeichen wird das E-Book für Sie personalisiert und kann im Gegensatz zum Adobe-DRM auf beliebig vielen Geräten ohne Einschränkungen gelesen werden. Weitere Informationen finden Sie in unseren FAQs.


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Beschreibung

Weniger Stress und mehr Freude als Eltern
Eltern sein ist ein großes Glück und eine tiefe Befriedigung. Der Alltag mit Kindern gleicht aber auch einer sich täglich wiederholenden Herausforderung. Wie aber bleibt man im 24/7-Chaos gelassen und empathisch? Amber Hatch, Mutter von 3 Kindern und praktizierende Buddhistin, zeigt,
- Wie Sie in Krisen die Ruhe bewahren
- Wie Sie den Kontakt zu Ihren Kindern intensivieren
- Wie Sie mit dem täglichen Druck klarkommen
- Wie Sie verschiedene Blickwinkel einnehmen
- Wie Sie sich mit kleinen Meditationen selbst stärken
Einfühlsam, ehrlich und achtsam - so wächst das Glück in Ihrer Familie.

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