Die 50 besten Ärger-Killer

2013
96 S. , 3 Abb. , Broschiert (FH)
ISBN: 9783830468905


Sofort lieferbar, Lieferzeit 1-3 Werktage

EUR [D] 9,99 * EUR [A] 10,30 *

Versandkostenfrei [D], inkl. MwSt.

* Unverbindliche Preisempfehlung

Beschreibung

Machen Sie Ihr Leben zur Ärger-freien Zone!

Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat den Hochzeitstag vergessen - und dann fährt auch noch der Zug vor der Nase weg? Situationen, in denen Sie aus der Haut fahren! Wut, Neid, Enttäuschung sorgen in hohem Maße dafür, dass unser Stress-Level ansteigt. Viel schlimmer: Diese negativen Gefühle hindern uns am Glücklich-Sein.
Wollen Sie raus aus der Ärgerfalle? Hier gibt´s 50 alltagstaugliche und effektive Strategien, durch die Sie den Ärger auf ein gesundes Maß reduzieren und auch in stressigen Situationen gelassen und souverän reagieren können.


Prof. Dr. Christoph M. Bamberger ist Internist und Direktor des Medizinischen Präventions-Centrums Hamburg. Aus der Arbeit mit seinen Patienten kennt er die Bedeutung der Stressbewältigung. Dr. med. habil. Ana-Maria Bamberger ist Ärztin mit dem Schwerpunkt Medizinische Psychologie. Bei TRIAS ist von ihnen zudem "Die 50 besten Stress-Killer" erschienen.

Verwandte Produkte

Die 50 besten Stresskiller Christoph M. Bamberger, Ana-Maria Bamberger

Die 50 besten Stresskiller

Meine Work-Life-Balance finden

EUR [D] 9,99 In den Warenkorb

Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer Christoph M. Bamberger

Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer

EUR [D] 9,99 In den Warenkorb