Der Glückscoach - Achtsam werden E-Book (PDF)

2016
96 S. , 45 Abb. , PDF
ISBN: 9783432103006

Format: PDF ToolTip Das PDF-Format entspricht 1:1 dem Print-Buch und hat ein fixes Seitenlayout. Daher eignet es sich vor allem hervorragend für Computer, größere eReader und Tablets.
Kopierschutz: Wasserzeichen ToolTip Durch ein digitales Wasserzeichen wird das E-Book für Sie personalisiert und kann im Gegensatz zum Adobe-DRM auf beliebig vielen Geräten ohne Einschränkungen gelesen werden. Weitere Informationen finden Sie in unseren FAQs.


Sofort zum Download verfügbar

EUR [D] 12,99 EUR [A] 12,99

Versandkostenfrei [D], inkl. MwSt.

In den Warenkorb

Produktblatt drucken Weiterempfehlen

Ausführliche Infos und Anleitungen rund um das Thema E-Books und Kopierschutz finden Sie in den

FAQs
Share:

Beschreibung

Entdecke das Glück der Achtsamkeit

Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren?
Achtsamkeitsübungen und Meditation sind verblüffend wirksame und wissenschaftlich bestätigte Schutzschilde dagegen. Mit sofort erfassbaren Skizzen finden Sie einen leichten Zugang in die Achtsamkeitspraxis. Viele Übungen wie Mund-Yoga oder Ruhiger See führen in die Ruhe im "Auge des Sturmes".
Bleiben Sie auch in hektischen Zeiten ganz bewusst-entspannt und bei sich selbst!

- Inspirationen für einen leichteren Alltag
- Tests, Übungen, Worksheets: ausfüllen, nachdenken, umsetzen
- Genießen Sie ein Mehr an neuen Möglichkeiten

Eine ausführliche Leseprobe finden Sie hier.

Verwandte Produkte

Der Glückscoach - Selbstvertrauen Charlotte Goldstein

Der Glückscoach - Selbstvertrauen

Stark im Alltag

EUR [D] 12,99 In den Warenkorb

Der Glückscoach - Entschleunigen Regina Tödter

Der Glückscoach - Entschleunigen

Slow durch den Alltag

EUR [D] 12,99 In den Warenkorb