Raus aus der Suchtfalle! E-Book (PDF)

2009
160 S. , 25 Abb. , PDF
ISBN: 9783830437932

Format: PDF ToolTip Das PDF-Format entspricht 1:1 dem Print-Buch und hat ein fixes Seitenlayout. Daher eignet es sich vor allem hervorragend für Computer, größere eReader und Tablets.
Kopierschutz: Wasserzeichen ToolTip Durch ein digitales Wasserzeichen wird das E-Book für Sie personalisiert und kann im Gegensatz zum Adobe-DRM auf beliebig vielen Geräten ohne Einschränkungen gelesen werden. Weitere Informationen finden Sie in unseren FAQs.


Sofort zum Download verfügbar

EUR [D] 17,99 EUR [A] 17,99

Versandkostenfrei [D], inkl. MwSt.

In den Warenkorb

Produktblatt drucken Weiterempfehlen

Ausführliche Infos und Anleitungen rund um das Thema E-Books und Kopierschutz finden Sie in den

FAQs
Share:

Beschreibung

Endlich Schluss mit Sucht - hallo Leben!

Die Suchtfalle durchschauen

Was tun, wenn Alkohol oder Medikamente über Ihr Leben bestimmen und nicht mehr Sie selbst? Auslöser für übermäßigen Gebrauch gibt es viele, aber der Schlusspunkt gleicht sich immer. Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie die Mechanismen der Sucht durchschauen und verändern können.

Die 5 Stufen zur Freiheit

Auch der Weg aus der Sucht heraus führt über typische Phasen. Es sind fünf Stufen, die Betroffene durchlaufen müssen. Leicht ist der Weg nicht, die Autoren geben Ihnen aber die Strategien an die Hand, die Sie stärken und Ihnen Mut machen.

Auch als Angehörige sind Sie nicht hilflos. Wenn Sie das Versprechen "Ich höre auf!" zu oft gehört haben und jetzt wirklich wissen wollen, wie Sie echte Veränderungen herbeiführen können, dann zeigt Ihnen dieses Buch hilfreiche Ansätze.

Prof. Dr. Dipl.-Psych. Harald Rau ist Geschäftsführer der Zieglerschen Anstalten Suchtkrankenhilfe gGmbH.

Dr. med. Cornelia Dehner-Rau ist am Johannes-Krankenhaus in Bielefeld tätig.