Trennkost - Das Einsteiger-Kochbuch

2. Auflage 2016
140 S. , 38 Abb. , Broschiert (KB)
ISBN: 9783432102245


Sofort lieferbar, Lieferzeit 1-3 Werktage

EUR [D] 17,99 EUR [A] 18,50

Versandkostenfrei [D], inkl. MwSt.

Share:

Beschreibung

Von ruckzuck bis ganz gemütlich - Trennkost funktioniert immer!
Ganz egal, ob nur zwei Wohlfühlkilos verschwinden sollen, damit die Hose nicht mehr kneift, oder ob Sie Größeres vorhaben: die Trennkost unterstützt Sie dabei! Die Methode ist nicht nur effektiv, sondern denkbar simpel: es gibt eiweißhaltige Gerichte oder kohlenhydrathaltige Gerichte. Entscheiden Sie sich für die Eiweiße, dürfen gleichzeitig keine Kohlenhydrate verzehrt werden - und umgekehrt. So einfach das Prinzip, so überzeugend die Resultate.
- Trennkost - der leichte Einstieg: Mit dem Trennkost-Farbsystem erkennen Sie auf einen Blick, zu welcher Lebensmittelgruppe ein Gericht oder einzelne Nahrungsmittel gehören.
- 130 Rezepte: schnell, einfach und garantiert lecker - vom Schlemmerfrühstück am Morgen bis zum Genießerdessert nach einem tollen Trennkost-Abendessen. So können Sie die Trennkost ganz einfach in den Alltag integrieren.
- Bald haben Sie den Dreh raus: Mit der beigelegten Drehscheibe wählen Sie ein Hauptgericht aus dem Buch aus und erdrehen sich spielerisch eine leckere Beilage. Praktisch auch als Spickzettel: blitzschnell sehen, welche Lebensmittel kombiniert werden dürfen und welche nicht.
So einfach kann gesunde Ernährung sein - trennen Sie am besten gleich los!

Verwandte Produkte

Trennkost - Das 4 Wochen Abnehm-Programm Ursula Summ

Trennkost - Das 4 Wochen Abnehm-Programm

EUR [D] 14,99 In den Warenkorb

Trennkost - Das leicht & lecker Kochbuch Ursula Summ, Ursula Summ

Trennkost - Das leicht & lecker Kochbuch

EUR [D] 12,99 In den Warenkorb

Trennkost Ursula Summ

Trennkost

Kochen mit dem Thermomix®

EUR [D] 19,99 In den Warenkorb