Die Yoga-Philosophie umfasst mehr als körperliches Training: Wer Yoga praktiziert, erlebt ebenso die ausgleichende Wirkung auf Geist und Seele. Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen und spüren Sie ein neues Wohlgefühl. Sie werden sehen - Yoga ist Balsam für die Seele.

Den Körper entspannen - die Seele in Balance bringen

Yoga gegen dunkle Tage Yoga, Pilates & Co.

Yoga in Krisenzeiten

Karo Wagner

Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

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Heilen mit Yoga Yoga, Pilates & Co.

Yoga Healing

Christiane Wolff, Annabelle Starck

Heilen mit Yoga

Die Seele stärken bei Burnout, Depression und Ängsten

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Das große Yin-Yoga-Buch Yoga, Pilates & Co.

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Yoga und Ernährung

Der ganzheitliche Yoga-Ansatz: Yoga ist ein wunderbarer Weg, um Körper & Geist in Einklang zu bringen. Es entspannt und bringt Balance – doch es kann noch viel mehr. Yoga und die passende Ernährung bringen das Schöne im Körper zum Strahlen.

 

Yoga Body Fitness / Entspannung / Sport

Achtsames Bodyshaping

Nicole Reese, Iris Lange-Fricke

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Asanas & Ernährung perfekt kombiniert: straff, schlank, schön

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Yoga Kitchen Yoga, Pilates & Co.

Achtsam üben - achtsam essen

Iris Lange-Fricke, Nicole Reese

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Ernährung & Yoga perfekt kombiniert

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Für mehr Balance

Yoga macht glücklich. Das liegt an der unschlagbaren Kombination aus Anspannung und Entspannung. Lassen Sie deswegen auch nie das Savasana am Ende sausen, denn spätestens jetzt löst sich die letzte Anspannung auf. Probieren Sie es aus.

 

49 Schlüssel zum Glück Positive Lebensgestaltung

Uma Ursula Ewert, Klaus Ewert

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Durch Yoga-Coaching Lebensfragen lösen und Klarheit gewinnen

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Chakra-Übungsbuch Yoga, Pilates & Co.

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Wie Sie die Lebensenergie Ihres Körpers wieder in Balance bringen

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Meditation Entspannungstechniken

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Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

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